こんにちは。
快腸ナビゲーター/管理栄養士の
成松由佳です。
「食事で腸を整える1週間プログラム」
ご感想をいただきましたので
紹介いたします!
(S様・40代)
貴重なお声をありがとうございました!
環境のご変化のタイミングで
食生活の基礎を作りたいと
ご参加いただいたS様。
1週間の実践で
体も心も整えられ
スッキリした感覚を
体感していただきました。
ご感想にあったとおり、
まずは体調に「気づく」ことが
変化の第一歩。
普段、いろいろと
気を遣うことがあると
自分の体調をじっくり実感することは
ないかもしれませんが
このプログラム中は
自分の体に意識を向ける期間に
していただいています
(そうなるように、私からも
LINEでサポートしています)
今後もぜひ、
アフターセミナーでお話した食事で
体調を整えて、
やりたいことへ
チャレンジしていかれること
応援しています!
「食事で腸を整える1週間プログラム」
現在、12月実施分を
募集しています。
食事を通して
自分と向き合いながら
体と心を整えていきたい方
ぜひ、お待ちしています!
▼詳しくはこちら
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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