2023.09.19 03:56【コラム掲載】スムージーを毎日飲むのは危険？／肝臓に優しい食事とはこんにちは。快腸ナビゲーター／管理栄養士成松由佳です。（はじめましての方へ➡プロフィール）医療機関・医療情報のポータルサイト「Medical DOC」様へ監修したコラムが掲載されました！①スムージーを毎日飲むのは危険？ 健康的に飲む方法を管理栄養士が解説ヘルシーな印象を持たれがちな「スムージー」ですが、これだけだと栄養は偏ってしまいます。。毎日飲むと「危険」…とまでは言いませんが「スムージーを飲んでいるから健康♪」と思い込まずにとり方を見直していただけるとよいのかなと思います。具体的な飲み方は記事をご確認ください！▼記事はこちら
2023.09.05 01:23【コラム掲載】糖質制限ってぶっちゃけどう？パンとご飯どっちがいい？ こんにちは。 快腸ナビゲーター／管理栄養士成松由佳です。 （はじめましての方へ➡プロフィール） 執筆したコラムが公開されました！ 今回は2つの媒体に掲載していただきましたのでそれぞれご紹介します。