こんにちは。
快腸ナビゲーター/管理栄養士の
成松由佳です。
「お試しカウンセリング」
ご受講いただいた方より
ご感想をいただきましたので
紹介いたします!
E様(50代・女性)
ご参加ありがとうございました!
食事や栄養に関する情報は
今ではネットや書籍で
いくらでも手に入りますが、
これって本当なのか、
自分の体質や体調、
目的に合っているのか…
なかなか分からないことも
ありますよね。
また、食事を相談することも
どんな答えが返ってくるのだろう、
と不安や心配があるのも
当然なことと思います。
今回のカウンセリングでは、
普段のお食事と、
食事を通して実現したいことを伺い
気になる栄養素について、
十分とれているのか、
実はとりすぎているものなど
お話した上で
すでにできていらっしゃる
良いポイントはそのままに
さらに良くしていくための食べ方を
ご提案させていただきました。
普段の食事はもちろん、
外食や旅行中の食事も
ぜひ楽しんでくださいね。
今後の実践も応援しています!
個別でのご相談
「お試しカウンセリング」は
随時受け付けております。
自己流の食事に不安がある方
健康を維持し、人生を楽しむための
自分に合った食べ方を知りたい方
ぜひ、お待ちしています。
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