【お客様の声】自己流で不安がありましたが、これからも楽しく食事ができます【お試し個別カウンセリング】

こんにちは。 

 快腸ナビゲーター/管理栄養士の

成松由佳です。


 「お試しカウンセリング」 

ご受講いただいた方より

ご感想をいただきましたので

紹介いたします!  


E様(50代・女性)



ご参加ありがとうございました!



食事や栄養に関する情報は

今ではネットや書籍で

いくらでも手に入りますが、


これって本当なのか、

自分の体質や体調、

目的に合っているのか…


なかなか分からないことも

ありますよね。



また、食事を相談することも

どんな答えが返ってくるのだろう、

と不安や心配があるのも

当然なことと思います。



今回のカウンセリングでは、

普段のお食事と、

食事を通して実現したいことを伺い


気になる栄養素について、

十分とれているのか、

実はとりすぎているものなど

お話した上で


すでにできていらっしゃる

良いポイントはそのままに

さらに良くしていくための食べ方

ご提案させていただきました。



普段の食事はもちろん、

外食や旅行中の食事も

ぜひ楽しんでくださいね。


今後の実践も応援しています!







個別でのご相談

お試しカウンセリング」は

随時受け付けております。


自己流の食事に不安がある方

健康を維持し、人生を楽しむための

自分に合った食べ方を知りたい方


ぜひ、お待ちしています。



▼詳しくはこちら


パーソナル食生活サポート

叶えたいことやなりたい姿を詳しく伺い、その目的にぴったりな方法でサポートします。「仕事が忙しい」「自炊が苦手」でも大丈夫!生活スタイルも踏まえ、パーソナルだからこそのあなたに合った方法をご提案します。一緒に伴走してもらい、改善するポイントに気づきました■「パーソナル食生活サポート」を受ける前のお悩みダイエットがうまくいかない■「パーソナル食生活サポート」を受けて体感した変化生活習慣の改善する必要性を感じ、規則正しい生活を送る意識が芽生えた。■「パーソナル食生活サポート」を受けて得たこと自分で気づかない習慣に気付き、改善するポイントに気付かせてもらえたこと■全体のご感想一緒に食事の内容や生活習慣を確認してもらうことで、インスタント食品が少なくなったり、規則正しい生活を送る意識がでてきたり、睡眠、運動する大切さを改めて気付き、習慣の中での変えるべきポイントを気付かせてもらい、ダイエットを継続していく中に取り入れていこうと思います。 一人だとなかなか継続できなかったと思います。 一緒に伴走してもらい改善するポイントを気付かせてもらいましたので、健康的な生活を送れるよう日々楽しみます。コース内容・カウンセリング60分(1ヶ月間隔)・LINEにて1週間ごとに振り返り・サポート期間中は質問自由料金・3ヶ月コース(カウンセリング4回) 66,000円(税込)・6ヶ月コース(カウンセリング7回) 117,700円(税込)コース内容・カウンセリング60分(1ヶ月間隔)・毎食の食事写真をLINEにて提出・LINEにて1週間ごとに振り返り・サポート期間中は質問自由料金・3ヶ月コース(カウンセリング4回) 116,600円(税込)・6ヶ月コース(カウンセリング7回) 206,800円(税込)事前アンケートのご回答受講料のお支払いお支払いは銀行振込で承ります。(手数料はご負担ください)オンライン(zoom)埼玉・東京近辺のカフェ等での対面実施も可能です。ご相談ください。快腸ナビゲーター/管理栄養士の成松由佳です。私が管理栄養士になろうと思ったのは、高校1年生の頃です。鉄分不足による貧血がわかり、治療したことがきっかけでした。貧血が治ってみると、息切れや疲れやすさ、氷を食べる癖(氷食症という貧血の症状)がなくなり、体調が劇的に改善しました。栄養って、身体や健康にこんなに大きな影響を与えているん

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