【コラム掲載】血圧が高いとどうなる？食事で改善するポイントを解説

こんにちは。

快腸ナビゲーター／管理栄養士

成松由佳です。

（はじめましての方へ➡プロフィール）

所属している協会

「日本パーソナル管理栄養士協会」

公式サイトにて

執筆したコラムが掲載されました！

今回のテーマは【血圧】

「数値は高いけど、別に何ともないから」

と放置されがちな高血圧。

確かに、自覚症状は

ほとんどありません。

でも、

そのままでは危険な場合も！

放置するのは心配…

自覚症状がないうちから

早めの対策をぜひしてほしいです。

ぜひ、健診結果や

日々の測定結果を見ながら

お読みいただければ幸いです。

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