【コラム掲載】キャベツのダイエット・美容への取り入れ方

こんにちは。

快腸ナビゲーター／管理栄養士

成松由佳です。

（はじめましての方へ➡プロフィール）

美容雑誌「美的」のWeb版

美的.com様にて

監修したコラムが掲載されました。

今回のテーマは

「キャベツ」

春野菜のイメージですが、

実はこれからの時期も旬！

春キャベツに比べると

肉厚でジューシーな食感が楽しめます。

ダイエットや美容に役立てる方法、

レシピも合わせて掲載されています

（※私はレシピ以外の部分を監修しました）

日々の食事の参考になれば幸いです！

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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