こんにちは。
快腸ナビゲーター/管理栄養士
成松由佳です。
(はじめましての方へ➡プロフィール)
美容情報やサービスのポータルサイト
「美容家ドットコム」様に
専門家として登録&コラム執筆
させていただいています。
今回掲載されたコラムのテーマは
「摂り過ぎた塩分を排出する食べ物・飲み物は?」
日本人の食生活では
塩分をとり過ぎていると
いわれています。
塩分をとり過ぎると
むくみを引き起こすだけでなく
高血圧の原因にも…
とった塩分を体外に排出するのに
役立つ食べ物や飲み物、
減塩のコツをご紹介しています。
ぜひ、お役立てください!
▼記事はこちら
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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