2024.07

こんにちは。成松由佳です。これまで1000人以上の方に食事相談を行ってきてよく耳にするのが「やってみたいけど、なかなか踏み出せない」「ちょっとやってみたけど、今は結局できていない」 というお声です。せっかく、お気持ちはあるのにもったいない…！つまずきの原因をなくして行動に移せるようになるには・食事を「選ぶ力」・行動を「続ける力」の2つが大切です。この2つを身につけて、食でなりたい自分を目指しかつ、時間的・精神的にゆとりを作り自分の大事にしたいことにエネルギーを注げるようになりませんか？明日7/17（水）からオンライン動画講座 「ダイエットの学校」 はじめます！！▼動画公開スケジュールはこちら